В домодедовском «Городском лесу» проходят тренировки по бегу для детей и взрослых
Екатерина Еприкян
Занятия по общей физической подготовке стали доступны для всех жителей Домодедова в парке «Городской лес».
В основном блоке — отжимания, подтягивания, прыжки в высоту и длину, эстафеты на выносливость. Также тренеры работают с группой над правильным дыханием во время бега, учат правильному расходу сил на весь участок пробежки. В середине тренировки все участники проходят полосу препятствий. А в качестве разминки спортсмены пробегают дистанцию длинною в 3-5 километров.
4 фото
4 фото
4 фото
4 фото
Занятия проводят профессиональные тренеры, которые помогут каждому участнику подобрать индивидуальную программу тренировок и дадут рекомендации. Все участники занятий получают заряд энергии и положительных эмоций, а также могут насладиться природой парка и чистым воздухом.
Лента новостей
10 июня 2023, 09:28
Заключившим контракт на военную службу в Подмосковье гражданам выплатят по 600 тысяч рублей
10 июня 2023, 09:01
В Домодедово свыше 2,3 тысячи школьников написали ОГЭ
09 июня 2023, 17:14
В Домодедове начался капремонт хирургического корпуса Домодедовской центральной городской больницы
09 июня 2023, 16:42
В Домодедове прошел рейд по магазинам после массового отравления напитком «Мистер Сидр»
09 июня 2023, 16:21
В Домодедове для детей из лагеря дневного пребывания провели спортивную игру