19 марта 2023, 08:20
Домодедовский врач-сомнолог рассказал, нужна ли в России сиеста
Наталия Надточая
При частой бессоннице у человека меняется состав крови, повышается давление, меняются формы тела. Поэтому нарушение сна может привести к ожирению. Об этом рассказал врач-сомнолог, генеральный директор медицинского центра «Подмосковный доктор» Дмитрий Алпацкий.
Дело в том, что в глубокие стадии сна вырабатывается гормон, который регулирует аппетит. Если человек не высыпается, у него повышается аппетит. Он больше ест. Возникает риск ожирения. Уже через несколько лет человеку придется обращаться к кардиологу с повышенным давлением, к терапевту с повышением уровня холестерина, к неврологу с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и снижением памяти,
- рассказал врач-сомнолог, генеральный директор медицинского центра «Подмосковный доктор» Дмитрий Алпацкий.
Для того чтобы хорошо спать, специалист рекомендует проветрить комнату, отказаться от крепкого чая и кофе перед сном. Вместо просмотра новостных передач – прогулки на свежем воздухе. Если все это не помогает, нужно идти к врачу. Проблему помогут выявить с помощью полисомнографии. Во время процедуры пациент спит, его мозг исследуют специальными датчиками.
Этот метод позволяет оценить электрическую активность мозга, погружается ли человек в глубокие стадии сна или нет. В то же время пациенту нужно сделать электрокардиографию, чтобы оценить, как работает сердце во время ночного сна. Обязательно врач проверит, как проходит поток воздуха через нос. И очень важный параметр — насыщение крови кислородом,
- пояснил Алпацкий.
После исследования врачи должны подойти к проблеме плохого сна комплексно. Важно, чтобы пациента осмотрел не только сомнолог, но и невролог, лор-врач, кардиолог.
Наталия Надточая
23 марта 2023, 16:42
Толщина льда на домодедовской реке сократилась до двух сантиметров
23 марта 2023, 15:37
В аэропорту Домодедово приняли космический рейс
23 марта 2023, 14:00
Глава Домодедова встретился с женами и матерями участников специальной военной операции
23 марта 2023, 13:37
Жители просят разобрать свалку возле станции Домодедово
23 марта 2023, 12:55
Домодедовский театральный коллектив «Карман» показал закулисье своей деятельности
23 марта 2023, 12:32
Подмосковье заняло второе место в России по выращиванию овощей закрытого грунта
23 марта 2023, 11:22
В городской детской библиотеке в Домодедове открылись два новых объединения